Keine Lust auf Sport, aber dennoch …

Alle wollen mehr Sport – kaum jemand hat Lust darauf. Genau hier setzt Brendan Leonard an: ehrlich, witzig und erfrischend frei von falschen Versprechen.

Es gibt vermutlich kaum jemanden, der noch nie den Vorsatz hatte, mehr Sport zu treiben. Entsprechend groß ist natürlich auch das Angebot an Literatur, die angehende Hobbysportler unterstützen – oder zumindest ein paar Euro damit verdienen will. Vor allem zum Jahreswechsel und kurz vor dem Sommer, wenn wir alle eine Strandfigur haben wollen, bevölkern sie die Regale. Ganz vorn dabei: Bücher übers Laufen. Verständlich, schließlich braucht man dafür theoretisch nicht viel mehr als ein Paar Laufschuhe.

Auch Brendan Leonard widmet sich diesem Thema. Sein Buch ICH HASSE LAUFEN, UND DU KANNST DAS AUCH fällt allerdings schon optisch aus der Reihe – das Cover erinnert merkwürdigerweise an eine bekannte Supermarktkette, die damit wirbt, Lebensmittel zu lieben. Inhaltlich geht Leonard einen noch ungewöhnlicheren Weg: Er verzichtet konsequent auf klassische Versprechen. Kein „Irgendwann macht es Spaß“, kein „Du findest Dein inneres Gleichgewicht“. Stattdessen sagt er schlicht: Es ist völlig okay, keine Lust aufs Laufen zu haben.

Er liefert weder Ernährungstipps noch Trainingspläne, sondern genau das, was der Titel ankündigt – Motivation. Und die kommt überraschend gut an, gerade weil sie so ehrlich ist. Leonard erklärt, warum man sich ruhig sträuben darf, die Schuhe zu schnüren – und warum man es trotzdem tun sollte.

Das Ergebnis ist ein unterhaltsames, kurzweiliges Buch, das sich selbst nicht zu ernst nimmt. Wer also mit dem Gedanken spielt, mehr Sport zu treiben, findet hier keine Wunderformel – aber vielleicht genau den kleinen Schubs, der am Ende doch vor die Tür führt.

FLORIAN TRITSCH